Entrez dans la danse

Accents, vibrations, ondulations, mouvements du bassin et des épaules ouvrent la porte à un vocabulaire bien plus large.

On avance, on tourne, on change d'appui et de direction.

Les bras accompagnent et prolongent le mouvement, le corps se déplace dans l'espace, les gestes s'enchaînent et prennent une autre dimension avec la musique.

Comprendre pour mieux danser

Dans ces cours de danse orientale, apprendre un mouvement, c'est aussi comprendre comment il se construit.

Placement, appuis, axe, transferts de poids et coordinations permettent de comprendre ce qui se passe dans le corps et donnent progressivement plus de précision et de maîtrise au geste.

Les explications sont claires et accessibles, puis la technique est rapidement mise en mouvement à travers les déplacements, les tours, le port de bras et les enchaînements dansés.

Une signature chorégraphique

Cette technique devient ensuite une matière à interpréter et à transformer. Un mouvement peut se prolonger dans une ligne, changer de direction ou de dynamique et prendre un tout autre relief selon la musique.

C'est aussi là que se transmet le style reconnaissable de Sophia Saadoune : une danse actuelle, gracieuse et musicale, où la clarté du geste, les lignes et la façon de poser les mouvements sur la musique occupent une place centrale.

Un style singulier, à découvrir et à apprendre à Nîmes.

La musique au coeur du travail

Les cours prennent principalement appui sur la richesse du répertoire musical algérien.

Un patrimoine particulièrement vaste, traversé par des rythmes, des mélodies, des sonorités et des sensibilités multiples, qui permet d'aborder des qualités de mouvement très différentes au fil de la saison.

Des rythmes les plus marqués aux mélodies plus subtiles, la musique devient une véritable matière à danser et à interpréter.

Les classes de danse

Niveau 1 - Jeudi 19h à 20h

Découvrir la danse, construire ses bases

Accessible aux débutantes, sans expérience préalable.

On y découvre les mouvements fondamentaux du bassin, du buste et des épaules, les ondulations, vibrations et accents, mais aussi les pas, déplacements, tours, coordinations et ports de bras.

À travers ces apprentissages se construisent également les fondamentaux qui permettent au mouvement de devenir plus précis et maîtrisé : placement du corps, appuis, axe et transferts de poids.

Les éléments sont régulièrement mis en musique, associés dans des enchaînements et intégrés au travail chorégraphique.

Le Niveau 1 est un cycle d'apprentissage. Chacune y évolue à son rythme et peut y poursuivre son travail le temps nécessaire pour construire des bases solides.

Un cours pour apprendre dès le départ, mais aussi pour prendre plaisir à danser et découvrir progressivement une gestuelle plus gracieuse, claire et musicale.

Niveau 2 - Jeudi 20h à 21h30

Aller plus loin

Le Niveau 2 s'adresse aux élèves qui disposent de bases suffisantes pour aborder davantage de matière et de complexité.

Les fondamentaux continuent d'être travaillés tandis que le vocabulaire s'enrichit : coordinations, déplacements, tours, port de bras, orientations, variations de dynamique, musicalité, interprétation et travail chorégraphique.

Le format de 1h30 permet davantage de temps pour développer les combinaisons, travailler les détails et faire évoluer progressivement la qualité d'exécution.

L'accès au Niveau 2 est validé par Sophia en fonction des acquis observés.

Un format qui permet d'aller plus loin dans le travail tout en gardant ce qui fait aussi le cours : le plaisir de danser, de se challenger et de voir progressivement de nouvelles possibilités s'ouvrir.

Tarifs 2026-2027

Niveau 1

320 € la saison
1 h de cours par semaine
(soit environ 10 € / heure de cours)

Une année pour découvrir les fondamentaux, construire des bases solides et entrer progressivement dans l'univers chorégraphique de Sophia Saadoune.

Niveau 2

420 € la saison 
1 h 30 de cours par semaine
(soit environ 8,75 € / heure de cours)

Un temps de pratique plus long pour développer les acquis, enrichir son vocabulaire et aller plus loin dans le travail chorégraphique.

Niveau 1 + Niveau 2

680 € la saison
2 h 30 de cours par semaine
(soit environ 8,50 € / heure de cours)

La formule la plus complète pour celles qui souhaitent profiter des deux classes et consacrer davantage de temps à leur progression tout au long de la saison.

Paiement possible  jusqu'à 4 fois pour la formule Niveau 1 + Niveau 2.

Cours d’essai

5 €

Une première séance pour découvrir le cours, la pédagogie et l’univers de Sophia avant de s’inscrire pour la saison.

Paiement de la saison possible en 1 ou 3 fois jusqu'à 4 fois pour la formule Niveau 1 + Niveau 2.

Saison 2026–2027 : Du 10 septembre 2026 au 17 juin 2027.

Lieu des cours

École NEMAUSA
29 rue du Mail
Nîmes

Tenue de cours

Une tenue commune est obligatoire afin de travailler avec une silhouette lisible et de permettre des corrections précises.

À acheter individuellement :

 pantalon de jazz noir ou legging noir

 body noir

 demi-pointes

Ceinture de cours

La ceinture correspondant au niveau fait partie de la tenue obligatoire. Elle sera à acheter auprès de Sophia à partir du mois d'octobre. Chaque niveau disposera de sa propre couleur.

Le tarif sera communiqué prochainement.

Rejoindre les cours

Vous découvrez les cours ?

Le cours d'essai permet de découvrir concrètement l'enseignement, l'univers musical et la dynamique de la classe avant de rejoindre la saison.

Vous avez déjà suivi les cours ?

Les anciennes élèves peuvent directement rejoindre la nouvelle saison, sans passer par un cours d'essai.

Réserver ma place

Les groupes sont volontairement constitués avec un effectif permettant de préserver la qualité du travail, des corrections et du suivi de chaque élève.

Inscription

Une  fiche d’inscription et règlement intérieur sera à rapporter au 2ème cours

Une attestation d’assurance responsabilité civile couvrant l’élève devra également être fournie.

Une question avant de vous inscrire ?

Pour toute question concernant les cours ou votre inscription, vous pouvez me contacter directement par WhatsApp au 06 26 30 87 22