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Vibrations Avril

 

VIBRATIONS

Stage de danse · Rythme derbouka

Un stage dynamique pour comprendre et travailler les vibrations du corps dans la danse.

À travers des exercices ciblés, tu apprendras à mieux sentir, activer et stabiliser les vibrations (bassin, haut du corps…), en développant précision, régularité et relâchement.

L’objectif n’est pas d’accumuler des mouvements, mais d’installer une base solide pour que les vibrations deviennent naturelles, maîtrisées et connectées au rythme.

Le stage se termine par une mise en pratique dans une courte combinaison dansée.

 

À quoi s'attendre

 

• Exercices progressifs pour travailler les vibrations
• Travail du bassin et du haut du corps
• Comprendre l’origine du mouvement et comment le stabiliser
• Développer régularité, vitesse et relâchement
• Travail en lien avec le rythme
• Mise en pratique dans une courte séquence dansée
• Transmission adaptée au niveau

 

Pour qui?

 

Ce stage s’adresse aux femmes qui souhaitent comprendre et améliorer leurs vibrations, qu’elles soient débutantes ou déjà initiées.

 

Le travail est adapté pour permettre à chacune de progresser à son rythme, avec des clés concrètes pour sentir une vraie évolution.

 

Aucun prérequis n’est nécessaire.

 

Infos & Réservation 

 

Informations pratiques:

 

Date : Dimanche 19 avril 2026
Horaire : 10h30 à 12h30
Lieu : Ecole Némausa - 29 rue du mail 30000 Nîmes

 

 

Tarif :
• 29€ avant le 5 avril 2026
• 35€ Tarif plein

 

Un groupe WhatsApp est mis en place après inscription pour transmettre les informations nécessaires avant le stage.

 

 
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L'esprit des parenthèses SAADOUNE

 

Ces rencontres ponctuelles sont une pause dans le rythme du monde, un espace à Nîmes pour apprendre autrement, avec écoute, justesse et élégance.

Une danse vivante, enracinée dans la richesse du geste maghrébin.

Chaque atelier propose une thématique unique, pensée comme un passage entre musique, mouvement et ressenti.

 

"Tout commence par une vibration"

 

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